Йога за мама и бебе

Дата 20 апр Начален час 09:30
Продъжителност 120 мин.

Локация Искърски пролом 11

отова ли си за нежно, забавно и ефективно движение, което връща силата ти, намалява стреса и те свързва още повече с твоето мъниче?

Време е да разпуснеш от еднообразното ежедневие, дори в компанията на твоето бебче.

В йога практиката за мама и бебе ще раздвижим ума и тялото на мама

, но няма да пропуснем и нашите мъници. Те са неизменна част от нас и също могат да се възползват от благоприятното въздействие на йога.

Какво да очакваш?

Лек и плавен начин да раздвижиш ума и тялото, без натоварване

Нежно движение за бебето, чрез което да подпомогнем укрепване на мускулите

Среща с други майки, с които да се свържеш

Какво ти е нужно?
• Удобни дрехи за теб и бебето
• Дрешки, храна и играчка за мъничето, в случай че са необходими

За кого е подходящо?
•За мами и техните бебчета от 1 до 12 месеца

0-1г

Carry Dance Sofia - Активности за мама и бебе

Искърски пролом 11

Carry Dance Sofia - Активности за мама и бебе

Покажи на картата