Раболтиница за личностно развитие
Дата
27 окт
Начален час
02:30
Продъжителност 120 мин.
Продъжителност 120 мин.
Локация
Пловдивски Културен Институт
За събитието
Пловдивски Културен Институт
Продължителност: 3 ч
Публично · Всеки във или извън Facebook
Скъпи родители,
Често ли забелязвате следното в поведението на вашето дете?
Лесно се разочарова или изпитва гняв, когато нещата не вървят по неговия план?
Трудно ли му е да разпознава и назовава какво точно чувства?
Наблюдавате ли чести изблици на емоции, които са трудни за контролиране?
Среща ли затруднения да се справя с промени или стресови ситуации?
Има ли проблеми с изграждането на стабилни приятелства или не разбира как да проявява емпатия към другите?
Струва ли ви се, че понякога поведението му е неподходящо или агресивно, когато се чувства несигурно или разстроено?
Ако сте отговорили с "Да" на поне един от тези въпроси, възможно е вашето дете да има нужда от подкрепа в развиването на емоционална интелигентност – ключов фактор за успешно общуване, самоконтрол и справяне с предизвикателствата.
Защо емоционалната интелигентност е важна?
Работата върху емоционалната интелигентност може значително да подобри емоционалното състояние и поведението на децата, като допринесе за по-добро психично здраве и личностно развитие в дългосрочен план. Емоциите са в основата на успеха във взаимоотношенията, кариерата и живота.
Как, кога и къде?
Специално за вашите деца създадох авторски тренинг "Емоционален компас", който ще им помогне да разпознават, разбират и управляват своите емоции, за да могат да общуват по-успешно и да изграждат здрави взаимоотношения!
Програмата е разработена в 6 модула, адаптирана за две възрастови групи:
8-12 години
13-17 години
Чрез ролеви игри, тестове и забавления децата ще научат как да изразяват чувствата си по здравословен начин и да реагират адекватно в различни ситуации.
Всяко упражнение и игра са внимателно адаптирани за съответната възрастова група.
Продължителност: 3 ч
Публично · Всеки във или извън Facebook
Скъпи родители,Често ли забелязвате следното в поведението на вашето дете?
Лесно се разочарова или изпитва гняв, когато нещата не вървят по неговия план?Трудно ли му е да разпознава и назовава какво точно чувства?Наблюдавате ли чести изблици на емоции, които са трудни за контролиране?Среща ли затруднения да се справя с промени или стресови ситуации?Има ли проблеми с изграждането на стабилни приятелства или не разбира как да проявява емпатия към другите?Струва ли ви се, че понякога поведението му е неподходящо или агресивно, когато се чувства несигурно или разстроено?Ако сте отговорили с "Да" на поне един от тези въпроси, възможно е вашето дете да има нужда от подкрепа в развиването на емоционална интелигентност – ключов фактор за успешно общуване, самоконтрол и справяне с предизвикателствата.
Защо емоционалната интелигентност е важна?Работата върху емоционалната интелигентност може значително да подобри емоционалното състояние и поведението на децата, като допринесе за по-добро психично здраве и личностно развитие в дългосрочен план. Емоциите са в основата на успеха във взаимоотношенията, кариерата и живота.
Как, кога и къде?Специално за вашите деца създадох авторски тренинг "Емоционален компас", който ще им помогне да разпознават, разбират и управляват своите емоции, за да могат да общуват по-успешно и да изграждат здрави взаимоотношения!
Програмата е разработена в 6 модула, адаптирана за две възрастови групи:
8-12 години
13-17 години
Чрез ролеви игри, тестове и забавления децата ще научат как да изразяват чувствата си по здравословен начин и да реагират адекватно в различни ситуации.
Всяко упражнение и игра са внимателно адаптирани за съответната възрастова група.Модулите на курса:
Модул 1: Емоции и лицеви изражения
Децата ще научат как да разпознават и разбират различните емоции, как те влияят на поведението им и как да разчитат лицевите изражения и езика на тялото на другите.
Модул 2: Възприемане на емоциите
Този модул е посветен на това децата да открият как емоциите се проявяват чрез мисли и действия. Те ще се научат да осъзнават и признават собствените си чувства и как да ги изразяват ефективно.
Модул 3: Разбиране на емоциите
Децата ще разберат какво предизвиква различните емоции и как те се свързват с мислите и поведението. Ще разглеждаме различни степени на емоции и ще се учим да правим разлика между тях.
Модул 4: Използване на емоциите
Как можем да използваме емоциите като сила? Тук ще научим децата да използват емоциите си като мотивация за действие, както и да реагират адекватно в трудни ситуации.
Модул 5: Управление на емоциите
Управлението на емоциите е ключово умение за изграждането на устойчивост и самоконтрол. Децата ще научат как да регулират силните си чувства и кога да търсят помощ, ако е необходимо.
Модул 6: Овладяване на емоциите
Този модул се фокусира върху усвояването на техники за справяне със стреса и напрежението, както и как да изразяваме емоциите си по здравословен начин, без да нараняваме себе си или другите.
Какви ще са ползите за децата от участието?
По-добро разбиране на емоциите и причините за тях
Управление на силните емоции и подобряване на самоконтрола
Развиване на емпатия и умение за работа в екип
Увереност и устойчивост в стресови ситуации
Подобряване на комуникативните умения и изграждане на здравословни взаимоотношения
Позитивно самочувствие и повишено самоувереност
Модул 1: Емоции и лицеви изражения
Децата ще научат как да разпознават и разбират различните емоции, как те влияят на поведението им и как да разчитат лицевите изражения и езика на тялото на другите.
Модул 2: Възприемане на емоциите
Този модул е посветен на това децата да открият как емоциите се проявяват чрез мисли и действия. Те ще се научат да осъзнават и признават собствените си чувства и как да ги изразяват ефективно.
Модул 3: Разбиране на емоциите
Децата ще разберат какво предизвиква различните емоции и как те се свързват с мислите и поведението. Ще разглеждаме различни степени на емоции и ще се учим да правим разлика между тях.
Модул 4: Използване на емоциите
Как можем да използваме емоциите като сила? Тук ще научим децата да използват емоциите си като мотивация за действие, както и да реагират адекватно в трудни ситуации.
Модул 5: Управление на емоциите
Управлението на емоциите е ключово умение за изграждането на устойчивост и самоконтрол. Децата ще научат как да регулират силните си чувства и кога да търсят помощ, ако е необходимо.
Модул 6: Овладяване на емоциите
Този модул се фокусира върху усвояването на техники за справяне със стреса и напрежението, както и как да изразяваме емоциите си по здравословен начин, без да нараняваме себе си или другите.
Какви ще са ползите за децата от участието?По-добро разбиране на емоциите и причините за тяхУправление на силните емоции и подобряване на самоконтрола Развиване на емпатия и умение за работа в екипУвереност и устойчивост в стресови ситуации Подобряване на комуникативните умения и изграждане на здравословни взаимоотношенияПозитивно самочувствие и повишено самоувереностДати на събитията:27.10.2024г. – МОДУЛ 1
03.11.2024г. – МОДУЛ 2
17.11.2024г. – МОДУЛ 3
01.12.2024г. – МОДУЛ 4
15.12.2024г. – МОДУЛ 5
20.12.2024г. – МОДУЛ 6 + КОЛЕДНО ПАРТИ
Часове на провеждане:14:30 – 15:45 ч. – първа възрастова група (8-12 години)
16:00 – 17:15 ч. – втора възрастова група (13-17 години)
За организатора
Пловдивски Културен Институт
